PTとケアマネ民生のブログ【フィジマネブログ】

理学療法士が医療に絡めて色々書いていく雑記ブログです

ケアマネ試験お疲れ様でした!!

どーも民生です。 10月14日。 ケアマネージャー試験がありましたね。 受験された方はこの日を待ち望んでいたか、はたまた来るなとあがいていたか・・・。 僕もこの日は、一年前の自分を思い浮かべながら過ごしてました。 かなりしんどかったなぁーと。笑 僕…

理学療法士にとってのルーティンってなんだろう?

どーも民生です。 diamond.jp 今日この記事を読みました。 仕事を効率よくこなす上で『段取り』は欠かせないもの。その上で、簡単にできる仕事は『ルーティン化』して、複雑なものにより力を出せるようにする。 とても為になる内容で、いい考え方だと思いま…

大事な相棒を綺麗にしたよ!PC画面を100均グッズでお手入れ

どーも民生です。 ある日パソコンの画面見てたら ディスプレイめっちゃ汚い・・!!!! 変なホコリやら、点々がこべりついてる( ̄◇ ̄;) 使い始めて2年、マイクロファイバータオルで拭くぐらいしかしてこなかったのでね・・(・・;) これがやる気を削いでる原因…

自分に課題を課しすぎるとぶっ倒れがち

どーも、民生です。 先日ひっっっっさしぶりにはてなブログ更新したんですが、その時ブログをかけない間何やってたかを書きました。 www.physicalmaneger.xyz 何やってたかはブログ参照。 いやまあね、僕も今年は何かしら新しいことにどんどん挑戦して、でき…

ブログからしばらく離れてると、何にもネタが思いつかなくなるね

どーもこんばんは、民生です。 ひっっっっっっさしぶりのブログ更新です。(述べ約1ヶ月) 安心してください、生きてますよ! ここ最近は完全に別ごとに意識がいってしまい、ブログは全く触ってませんでした。 まあそれも良しでしょう。焦って書くもんでもな…

ZOZOスーツダイエット結果報告!阿波踊りダイエットで体型は変わったのか?

どーもこんにちは、民生です。 7月の終わりにZOZOスーツがやっと届いたので、ダイエットしようと決意しました。 www.physicalmaneger.xyz そして僕は普段阿波踊りの連に入っているのもあり、練習も兼ねて阿波踊りでダイエットしようと決めたのです。 宣言通…

朝からテンションを上げてくれる僕のおすすめ自衛隊音楽動画を紹介するよ!

どーもこんにちは、民生です。 週明けの月曜日、なんだかテンションが上がらないこともあると思います。 テンション上がらないと、仕事、家事、育児などもなかなか捗りませんよね。 そんな時、少し時間を使って自分の好きな動画を見ると、テンションも上がっ…

『やりたい事が多くて手がつけられない』を克服するポイント

どーもこんにちは、民生です。 「やりたいことが多すぎてやばいー!!」 なんて事ありませんか? 僕はまさに今その状態です^^; やばい!やりたいことが多すぎる!・ブログ記事書く・阿波踊り(明日から)・unityの勉強・講演会で話す練習・リハ栄養の勉強・糖…

朝活を2週間続けて感じたメリット、デメリット

こんにちは、民生です^^ 僕は今、自分の生産性を高めるために朝方の生活に変えるようにしています。 www.physicalmaneger.xyz そのためにはまず早寝早起き!!実践中です。 具体的には夜10時に寝て、朝4時に起きるようにしています。 で、2週間ほど試して…

プログラミングの勉強はじめました

こんにちは、民生です。 ブログを始めてから、ブログ・Twitterなど色々なところで新しい出会いがあり、とても充実した日々を過ごすことができています。 本業は医療職なので、仕事に関する情報も新しいものが知れて、ほんとTwitterすげーってなってるんです…